Reducir el estrés es clave para prevenir y detener los daños causados por las Adverse Childhood Experiences (ACEs por sus siglas en inglés), las cuales pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Las relaciones sólidas y las conexiones pueden proteger a los niños incluso en momentos de estrés, y mejorar la salud y el bienestar de todos nosotros. No estás solo en esto. Únete a nosotros y construyamos juntos un futuro más brillante y saludable.
Tu viaje, a tu ritmo. Descubre caminos llenos de percepciones, recursos y herramientas que pueden ser valiosos en tu viaje de sanación y crecimiento. Explora un camino, combina dos, o navega los tres — por unos minutos, una hora, un día, una semana o el tiempo que necesites. Aunque cada una de nuestras historias y luchas son únicas, todos estamos juntos en esto.
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